THUỐC UỐNG ĐIỀU TRỊ TRỨNG CÁ

Nếu mụn trứng cá không cải thiện với các thuốc bôi, bạn cần đến các thuốc uống. Trong tất cả các thuốc uống trị mụn trứng cá,isotretinoin (Acctane) được sử dụng rộng rãi nhất. Isotretinoin là lựa chọn cuối cùng khi các thuốc điều trị mụn trứng cá khác không hiệu quả. Nó giành cho mụn trứng cá mức độ nặng như mụn trứng cá nang bọc, không giành cho những người mụn trứng cá nhẹ. Không phải ai bị mụn trứng cá cũng được chỉ định uống isotretinoin, bác sĩ da liễu sẽ nói cho bạn biết khi nào thì nó phù hợp với bạn.

isotretinoin

Tuy nhiên Isotretinoin không phải là thuốc uống duy nhất điều trị mụn trứng cá. Các thuốc kháng sinh uống cũng giúp điều trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành, đặc biệt là các mụn trứng cá viêm. Thuốc kháng sinh uống thường được kê đơn cùng kem bôi retinoid ngoài da, chẳng hạn như Retin-A. Kháng sinh đường uống chỉ được sử dụng trong thời gian bị mụn trứng cá, sau đó thì dừng. Lúc này các kem bôi sẽ đóng vai trò ngăn ngừa mụn trở lại.
Có vài thuốc trị mụn trứng cá khác giành riêng cho phụ nữ. Các thuốc uống tránh thai thỉnh thoảng được kê đơn. Các thuốc tránh thai bản thân nó không điều trị được các trường hợp mụn trứng cá nặng, nhưng chúng thường rất hữu ích với phụ nữ có ít mụn trong chu kỳ kinh nguyệt. Các thuốc tránh thai này giúp cân bằng lại tình trạng thay đổi nội tiết- yếu tố gây ra mụn trứng cá.

mụn mủ

Spironolactone là thuốc kháng Androgen, và các thuốc khác thỉnh thoảng cũng được kê đơn điều trị mụn trứng cá. Và chúng chỉ giành cho phụ nữ. Nội tiết Androgen có vai trò quan trọng trong sự phát triển của mụn trứng cá, và thuốc Spironolactone kháng lại Androgen.
Với một số phụ nữ, điều trị bằng nội tiết thay thế (HRT) có thể giúp làm sạch mụn trứng cá. HRT thường được dùng để điều trị hội chứng tiền mãn kinh, những người đang đối mặt với các vấn đề như bốc hỏa, mỏng tóc, ...tuy nhiên điều trị mụn trứng cá bằng HRT không phải là sự lựa chọn đầu tiên.

THUỐC ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

Mỹ phẩm trị mụn trứng cá
Khi mụn trứng cá xuất hiện, hầu hết mọi người tìm đến chăm sóc da trước. Nếu mụn trứng cá của bạn nhẹ, bạn có thể kiểm soát mụn bằng các sản phẩm mỹ phẩm. Các sản phẩm mỹ phẩm trị mụn trứng cá phổ biến thường chứa benzoyl peroxide và salicylic acid. Bạn có thể tìm các sản phẩm chứa các thành phần này trong sữa rửa mặt, nước hoa hồng, lotion, và kem bôi.
Tránh xa các sản phẩm quảng cáo giành cho teen, trừ khi da bạn rất nhiều dầu. Những sản phẩm này được thiết kế giành riêng cho da của teen- loại da rất nhiều dầu, và chúng có thể gây khô da quá mức với người trưởng thành- những người ít dầu hơn.
Nếu dùng mỹ phẩm trị mụn sau 8 tuần mà không thấy mụn trứng cá cải thiện, bạn nên đi khám bác sĩ.

 benzoyl peroxide

Các thuốc bôi trị mụn trứng cá
Retinoid thường được bác sĩ kê đơn điều trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành. Chúng có tác dụng đẩy nhanh vòng đời tế bào, là yếu tố lý tưởng để làm chậm quá trình hình thành nhân trứng cá. Và nhiều người trưởng thành cũng thích thú với tác dụng giảm nếp nhăn của retinoid, chúng làm da họ trông trẻ trung hơn. Nhưng thuốc retinoid làm da bạn nhạy cảm với ánh nắng, vì vậy bạn cần dùng kết hợp với sản phẩm chống nắng. Retinoid cũng có thể gây kích ứng da và làm da tróc vảy. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, hãy sử dụng nó với số lượng ít hơn và bôi cách ngày.

Retinoid

Các thuốc retinoid hay được kê đơn là differin (adapalene), Avage (tazarotene), và retin-A(tretinoin).

CÁC SẢN PHẨM TRỊ MỤN TRỨNG CÁ CẦN TRÁNH KHI ĐANG THỜI KỲ MANG THAI

Nhiều thuốc điều trị mụn trứng cá gây hại cho sự phát triển thai nhi và cần tránh trong suốt quá trình mang thai. Hãy nói với bác sĩ da liễu của bạn là bạn đang mang thai hoặc chuẩn bị mang thai.

bôi kem dưỡng da thường xuyên

Các thuốc sau đây cần tránh khi mang thai:
- Isotretinoin ( Acnotin,…). Thuốc này cần tránh tuyệt đối khi mang thai vì nó có thể gây quái thai 

uống nước thường xuyên

- Các thuốc bôi retinoid. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên bôi  thuốc retinoid ( locaid. Differin,…). Ảnh hưởng của thuốc retinoid lên sự phát triển thai nhi chưa được nghiên cứu rõ ràng. Vì thế, chúng không nên được sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú.
- Tetracycline
Các thuốc kháng sinh uống tetracycline hoặc các dẫn xuất của nó là doxycycline và minocycline có thể tác động đến sự phát triển của xương và men răng của thai nhi. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên dùng các thuốc kháng sinh này
 
Tuy nhiên danh sách này vẫn chưa đầy đủ, vì vậy hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm trị mụn trứng cá nào.

ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ KHI MANG THAI

Điều trị mụn trứng cá trong quá trình mang thai
Chế độ chăm sóc da phù hợp sẽ giúp da bạn khỏe mạnh.  Hãy rửa mặt buổi sáng và buổi tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ ( nhưCalahara). Tránh các nước hoa hồng (toner) vì chúng có thể kích thích da bạn. Da bạn thường nhạy cảm hơn khi mang thai, vì thế các sản phẩm chăm sóc da bạn lựa chọn phải dịu nhẹ.

không nên tự sử lý da mình bằng các biện pháp không an toàn

Nếu mụn trứng cá nặng hơn, hoặc là bạn đã phải chiến đấu với mụn trứng cá từ trước lúc mang thai, có thể bạn sẽ cần thêm các thuốc điều trị mụn. Để đảm bảo sức khỏe của con bạn, bạn phải cẩn trọng khi lựa chọn các sản phẩm. Trong khi một số sản phẩm trị mụn an toàn, một số sản phẩm khác lại không được dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.

Các lựa chọn điều trị an toàn

sử dụng mỹ phẩm đúng loại

Những thuốc điều trị dưới đây là an toàn cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên bạn vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các sản phẩm trị mụn.
Các sản phẩm trị mụn chứa các thành phần an toàn bao gồm:

- Benzoyl peroxide

- Salicylic acid ( nồng độ thấp)

- Erythromycin

CẨM NANG ĐIỀU TRỊ MỤN HIỆU QUẢ

Cẩm nang điều trị mụn hiệu quả
Các tia ánh sáng IPL có bước sóng đặc biệt, chiếu xạ vùng da cần điều trị, làm triệt tiêu các nhân mụn dưới da, không gây đau, tổn thương, sẹo và hạn chế các vết thâm.


Ở tuổi dậy thì, hầu như ai cũng từng phải đối mặt với mụn trứng cá, khiến nhiều người rơi vào tình trạng lo lắng. Mụn trứng cá không những làm cho bạn trở nên kém xinh đẹp mà còn khiến bạn khó chịu, tự ti. Đặc biệt, những trường hợp mụn kéo dài rất dễ gây sẹo về sau, đáng ngại hơn là để lại sẹo lõm.

trước và sau khi làm mụn

Mụn trứng cá không những làm cho bạn trở nên kém xinh đẹp mà còn khiến bạn khó chịu, tự ti.


Thùy Anh (sinh viên năm cuối Đại học Ngoại ngữ) cho biết: “2 năm nay mặt em xuất hiện rất nhiều mụn, tập trung nhiều nhất ở vùng má và trán. Mỗi lần đi chơi cùng các bạn, em thường make up, dùng kem che khuyết điểm để 'dấu' mụn nhưng vẫn cảm thấy mất tự tin”.

Thực tế, người bị mụn thường có nhiều cách điều trị như dùng thuốc bôi ngoài da, thuốc uống, tiêm thuốc, lột da mặt... Tuy nhiên, các phương pháp này cần thời gian điều trị lâu, kéo dài từ 3 đến 4 tháng và hiệu quả mang lại không triệt để, mụn vẫn có khả năng tái phát.

Cùng với bước tiến của khoa học trong làm đẹp, công nghệ ánh sáng IPL được chị em lựa chọn để điều trị mụn. Công nghệ ánh sáng IPL được FDA (Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ) chứng nhận an toàn và hiệu quả trong điều trị thẩm mỹ da. Các tia ánh sáng IPL có bước sóng đặc biệt, chiếu xạ vùng da cần điều trị, làm triệt tiêu các nhân mụn dưới da, không gây đau, không gây tổn thương, không để lại sẹo và hạn chế các vết thâm. Đặc biệt, các bước sóng ánh sáng chiếu xuyên qua da sẽ làm triệt tiêu những ổ vi khuẩn ẩn nấp dưới nang lông và dưới lớp biểu bì da, hạn chế việc xuất hiện mụn mới. IPL được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc… với kết quả điều trị cao và an toàn cho làn da.

điều trị mặt bằng công nghệ cao

Công nghệ ánh sáng IPL được FDA (Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ) chứng nhận an toàn và hiệu quả trong điều trị thẩm mỹ da.


Quy trình điều trị mụn bằng ánh sáng IPL thường kéo dài từ 30 đến 45 phút, bao gồm các bước:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn. Bác sĩ sẽ trực tiếp khám, soi da xác định tình trạng và giai đoạn mụn để đưa ra chỉ định liệu trình điều trị mụn phù hợp cho từng khách hàng.

Bước 2: Làm sạch vùng điều trị.

Bước 3: Xông hơi, hút dầu.

Bước 4: Nặn mụn.

Bước 5: Chiếu ánh sáng IPL.

Năng lượng ánh sáng triệt tiêu lượng vi khuẩn. (P.Acnes và C.Acnes), tác động trực tiếp vào tuyến bã nhờn, ngặn chặn việc tiết bã nhờn quá mức, mụn viêm nhiễm bị tiêu diệt, các mụn mới không thể hình thành và phát triển. Đồng thời, bác sĩ da liễu sẽ hướng dẫn người điều trị cách chăm sóc da mụn hằng ngày tại nhà.

Trải nghiệm từ 2 đến 3 lần điều trị, mỗi lần cách nhau một tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả, tình trạng mụn giảm đáng kể, đem đến làn da mịn màng, không còn “dấu vết” của mụn.

Tại Khoa Công nghệ cao và Laser, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, mọi dụng cụ, quy trình vệ sinh khử khuẩn đều được đảm bảo an toàn. Bên cạnh đó, đội ngũ bác sĩ da liễu và kỹ thuật viên có tay nghề cao là nhân tố quan trọng giúp quá trình điều trị mụn của khách hàng đạt hiệu quả cao.

ĐIỀU TRỊ MỤN BẰNG MẶT NẠ

1. Mặt nạ lá cải trắng

Nguyên liệu: 3 lá cải trắng to, 1chai rượu không. 

cải trắng

Cách làm: Rửa sạch lá cải, trải lên mặt bàn khô, dùng bình rượu nghiền. Khi lá cải chảy nước thì dừng. Đắp lá cải lên mặt, cứ 10 phút thay lá 1 lần, làm liên tục với 3 lá. Mỗi ngày đắp mặt một lần. 

Công dụng: Trị mụn trứng cá, làm trắng da. 

2. Mặt nạ cà rốt 

cà rốt

Nguyên liệu: 500g cà rốt, 5g phấn trang điểm. 

Cách làm: Cà rốt rửa sạch, giầm nát. Trộn phấn trang điểm với cà rốt giầm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch. Mỗi ngày đắp mặt nạ một lần. 

Công dụng: Loại trừ các nốt trứng cá, ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt. Nếu có thể kết hợp với ăn cà rốt đã nấu chín thì công dụng được phát huy tối đa. 

Chú ý: Có thể chỉ sử dụng nước giàm cà rốt đắp mặt nạ. 

3. Mặt nạ bồ công anh 

bồ công anh

Nguyên liệu: 100g bồ công anh tươi (hoặc 30g khô), 50 g đậu xanh, 10g mật ong. 

Cách làm: Bỏ bồ công anh vào nồi đun cạn còn 500g cả nước. Cho đậu xanh vào nồi đun đến khi các hạt nở bung thì cho mật ong vào. Dùng nước canh thoa lên mặt, sau 30 phút rửa sạch. Kết hợp với ăn đậu xanh, uống canh nhiều lần trong ngày. Ăn liên tục trong 1 tuần. 

Công dụng: Trị mụn trứng cá. 

4. Mặt nạ lô hội 

lô hội làm mặt nạ

Nguyên liệu: Lô hội tươi 100g, mật ong 10g 

Cách làm: Lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi. Đổ 500ml nước vào nồi đun lửa to đến khi sôi. Sau đó tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Chắt nước hoà với mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lá lô hội lên mặt. Mỗi ngày làm 1 lần. 

Công dụng: Lô hội giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, bài trừ độc tố, dưỡng da, loại trừ mụn trứng cá. Ngoài ra còn có tác dụng săn da, ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện. 

5. Mặt nạ violet 

Nguyên liệu: Hoa violet 30g, nước tinh khiết 1000ml. 

Cách làm: Cho cánh hoa violet vào nồi nước tinh khiết đung trong vòng 10 phút. Một phần nước dùng để uống như trà, một phần nước cô đặc lại còn 80ml. Dùng nước cô đặc này thoa lên mụn trứng cá, mỗi ngày 4 lần.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN TRỨNG CÁ

Da quá nhiều bã nhờn

Đây là loại dầu tự nhiên phát triển trong tuyến bã nhờn của da. Trong điều kiện bình thường và làn da khỏe mạnh, bã nhờn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các yếu tố từ bên ngoài và giúp giữ nước, giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, khi có quá nhiều bã nhờn phát triển, nó sẽ bịt kín các lỗ chân lông và mụn hình thành.

vệ sinh cơ thẻ không sạch

Các sản phẩm chứa axit alphahydroxy có thể giúp điều chỉnh trạng thái này của da.

Vấn đề với lớp dầu trên da

Khi bã nhờn bị chặn lại và không thể lên được bề mặt của da, da có thể bị oxy hóa, sạm đen và chuyển sang màu nâu đậm.

Tham khảo ý kiến của các chuyên gia là cách tốt nhất để bạn giải quyết vấn đề với những mụn đầu đen và cải thiện tuyến bã nhờn trên da.

Vi khuẩn

viêm các nang lông

Quá nhiều bã nhờn kết hợp với các yếu tố từ môi trường (như ô nhiễm hay khói thuốc lá) là nơi lý tưởng để vi khuẩn phát triển trên bề mặt da của bạn.

Giữ da sạch là chìa khóa để loại bỏ vi khuẩn. Chú ý rửa mặt trước khi đi ngủ để loại bỏ chất nhờn tích tụ và thay giặt vỏ gối thường xuyên để ngăn chặn mụn hiệu quả.

Bị tắc nang

Khi các nang bị tắc nằm sâu trong da, hiện tượng viêm xuất hiện và mụn hình thành. Sự mất cân bằng nội tiết tố cùng với phản ứng dị ứng các sản phẩm làm đẹp cũng là những nguyên nhân khiến da bị mụn trứng cá.

Lời khuyên từ bác sỹ chuyên khoa da liễu sẽ giúp bạn loại bỏ các vấn đề này. Sản phẩm chứa axit salicylic có thể giúp chữa lành làn da cho bạn.

Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn

Nếu ăn quá nhiều các thực phẩm đóng gói hoặc  

do thời tiết thay đổi nhanh

đã qua chế biến sẵn, bạn sẽ bắt đầu thấy nổi mụn nhiều hơn ở trung tâm khuôn mặt, như trán, giữa mũi, lông mày và cằm. Bạn hãy thử thay đổi chế độ ăn uống bằng các loại trái cây tươi, rau quả, thịt tươi và các sản phẩm hữu cơ.

Các tế bào da chết

Theo thời gian, hoạt động trao đổi chất trên da của chúng ta bị chậm lại, điều này dẫn đến tồn dư số lượng lớn các tế bào da chết trên bề mặt và đó là nguyên nhân chính của mụn trứng cá.

Nhẹ nhàng và thường xuyên tẩy da chết 1-2 lần/tuần sẽ giúp lấy đi tế bào da chết. Bạn nên tự tạo dung dịch tẩy tế bào da chết từ tự nhiên với dầu ôliu và đường thay vì các sản phẩm tẩy tế bào da chết có thể gây mài mòn da.

Một điều lưu ý trong quá trình tẩy tế bào da chết, bạn cần chắc chắn chà nhẹ nhàng theo vòng tròn trên khuôn mặt. Nếu thực hiện động tác quá mạnh, bạn chỉ đẩy vi khuẩn sâu hơn trong da của mình.

Sản phẩm trang điểm

Mỹ phẩm có gốc dầu hoặc mỹ phẩm đơn thuần cũng dễ gây nghẹt thở cho làn da của bạn và dầu đẩy vi khuẩn vào sâu trong làn da của bạn.

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MỤN MỚI

1. Điều trị tận gốc nhân mụn bằng ánh sáng Eligh AC

trị mụn bằng tia hồng ngoại

Năng lượng của tia hồng hoại, tia RF sẽ triệt tiêu hoàn toàn những ổ nhiễm khuẩn đang hoạt động dưới da, làm sạch và se khít lỗ chân lông, kiểm soát dầu hiệu quả. Quá trình điều trị nhẹ nhàng, không đau và thời gian trị liệu ngắn. Một lịch trình điều trị từ 3-6 lần, mỗi lần cách nhau từ 7-10 ngày và tình trạng mụn thuyên giảm rất nhanh.

2. Trong uống ngoài thoa, phục hồi da từ trong ra ngoài

Sau một thời gian bị mụn tàn phá, làn da cần được chăm sóc và cung cấp đầy đủ dưỡng chất để nhanh chóng tìm lại làn da mịn màng, sáng khỏe.

Khi chăm sóc da mụn, bạn cần chú ý ngay từ bước đầu tiên là làm sạch da và duy trì độ ẩm. Sửa rửa mặt với thành phần salicylic có tác dụng làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn gây khó chịu trên da, làm sạch sâu và se khít chân lông, ngăn ngừa hiệu quả mụn trứng cá. Đồng thời, các sản phẩm kem dưỡng không dầu với đầy đủ các dưỡng chất rất cần thiết để tái tạo bề mặt làn da, xóa mờ vết thâm tìm lại diện mạo sáng mịn, khỏe đẹp.

Tuy nhiên, chăm sóc da bên ngoài mới chỉ cải thiện được khoảng 20% và 80% còn lại là từ việc bổ sung dinh dưỡng từ bên trong cơ thể cho làn da. Một chế độ dinh dưỡng đủ nước, vitamin để các tế bào đủ khỏe mạnh chống lại những tác động xấu từ môi trường.  Và nếu bạn không có đủ thời gian để tính toán, phân bổ dinh dưỡng cho làn da mụn thì viên uống giảm mụn Pure Skin Clarifying sẽ giúp bạn. Với các thành phần vitamin A, kẽm và rễ cây Yellow, rễ cây ngưu bàng có tác dụng tiêu độc và kiểm soát dầu hiệu quả. Các tế bào da khỏe mạnh, làn da duy trình được trạng thái cân bằng và khỏe đẹp.

trước và sau khi điều trị mụn

3. Điều trị sẹo lõm làm mịn làn da

Theo tiến sĩ Robert Glen Calderhead – chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực điều trị sẹo lõm, cần phải có những tác động tích cực ở lớp thượng bì để tái tạo và làm đầy sẹo lõm từ dưới da. Và ông đã xây dựng lịch trình trị sẹo 3D và trị sẹo vi điểm E-Matrix san bằng sẹo lõm nhanh và hiệu quả nhất:

Xóa sẹo đá nhọn, sẹo do lỗ chân lông thô, da dày bì bằng công nghệ 3D

công nghệ trị sẹo 3D

Công nghệ trị sẹo 3D (INFINI) hoạt động dựa trên nguyên lý sử dụng siêu kim dẫn sóng RF thâm nhập vào tầng đáy thượng bì và hạ bì. Nhiệt năng của sóng RF lưỡng cực sẽ hỗ trợ cho quá trình sản sinh tế bào mới, kích thích tăng sinh collagen và elastin để loại bỏ chai sần ở chân sẹo, thay thế các tế bào già nua, làm đầy sẹo lõm và săn chắc làn da. Kỹ thuật này được ghi nhận có khả năng thu hẹp chiều rộng, sâu, dài của mọi loại sẹo lõm sâu trên da mà chưa có công nghệ nào làm được.

CÁC THỦ THUẬT ĐIỀU TRỊ MỤN

Tắm hơi – Bạn hay thù?

Tắm hơi giúp cơ thể đổ mồ hôi, giải trừ độc qua da. Tuy nhiên, nếu mồ hôi quện với bụi bẩn thì sẽ gây hại hơn là có lợi.Vậy nên những người bị mụn bọc nên tránh đi tắm hơi.

thường xuyên đi massage da mặt

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng?

Trong số những thuyết về sự liên quan giữa ăn uống và mụn (sô-cô-la, thực phẩm chiên rán hay chứa nhiều dầu mỡ, sữa, bánh ngọt) thì đáng thất vọng nhất là có rất ít hoặc gần như không có nghiên cứu khoa học nào cho thấy bằng chứng rõ ràng của sự liên quan này.

Tuy nhiên, nghiên cứu khác cho thấy có 2 tộc người, một ở Paraguay và 1 ở Papua New Guinea, hầu hết dân đều không có mụn. Từ việc xem xét chế độ ăn với hoa quả, cá, rau xanh, các loại hạt và họ ăn rất ít đường hay tinh bột-đường, điều này cho thấy dường như chế độ ăn có ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Những yếu tố khác có thể ảnh hưởng là những tộc người này khá thuần chủng vì họ ít có sự pha trộn gene với các tộc người khác do sống ở những vùng khá cách biệt.trị mụn

Bỏ thuốc giúp giảm mụn?

Có những mâu thuẫn ngay trong kết luận của một nghiên cứu.

Khảo sát tại Italia đăng tải trên tạp chí Da liễu Anh năm 2007 cho thấy 42% phụ nữ (độ tuổi từ 25-50) hút thuốc bị mụn so với 10% phụ nữ không hút thuốc. Giả thuyết cho rằng khói thuốc lá gây bít lỗ chân lông nhưng vì sao 58% phụ nữ hút thuốc không bị mụn thì các nhà nghiên cứu chưa giải thích được.

mật ong tốt cho da bị mụn

Căng thẳng gây ra mụn?

Có một số bằng chứng cho thấy chỉ cần yếu tố duy nhất là căng thẳng xuất hiện là đủ để gây ra mụn. Điều này có thể do stress làm tăng hooc-môn steroid, kích thích mụn phát triển. Nếu bạn tin rằng stress làm cho tình trạng mụn tồi tệ thêm thì hãy học các cách thư giãn để nhanh chóng lấy lại thăng bằng, giảm căng thẳng.

Ánh nắng làm khô mụn?

Làn da rám nắng thường che phủ mụn và nắng giống như những hoạt chất kháng viêm giúp giảm sưng tấy ở bề mặt mụn.

Tuy nhiên, ở 1 số người, sự tiếp xúc với ánh nắng lại làm tình trạng mụn trầm trọng hơn; sự tiếp xúc kéo dài với tia tử ngoại còn làm da lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da.

Vì sao trị mụn ở lưng khó?

Mụn ở lưng rất khó điều trị vì thoa kem vùng lưng không dễ. Hỏi mua các tuýp/hộp kem trị mụn cỡ lớn nhất vì thoa kem vùng lưng rất tốn kém.

NHỮNG CÁCH ĐIỀU TRỊ MỤN HIỆU QUẢ

1. Mụn trứng cá là do lười vệ sinh

Thực tế: “Thủ phạm” gây mụn trứng cá không chỉ do lười vệ sinh. Đôi khi, vệ sinh quá nhiều và quá mạnh cũng có thể là nguyên nhân tạo mụn hoặc gây kích ứng da.

Vì thế, bạn không cần thiết phải rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng liệu pháp mạnh để nỗ lực loại bỏ mụn trứng cá. Có một cách đơn giản hơn rất nhiều để giảm mụn trứng cá là rửa mặt bằng nước ẩm và chất tẩy rửa dịu nhẹ với da mặt.

rửa mặt thường xuyên

2. Nặn mụn trứng cá

Thực tế: Nặn mụn có thể gây ra viêm nhiễm và để lại sẹo.

Nặn mụn trứng cá là ý tưởng tồi tệ, vì thế, hãy cố gắng chống lại thói quen đầy cám dỗ này trên da mặt bạn. Điều đó có thể gây nhiễm trùng, làm lan chất dầu và gây ra mụn trứng cá, sau đó có thể để lại những vết sẹo khó chịu trên da bạn.

3. Ngộ nhận về sản phẩm dưỡng da

Thực tế: Mỗi người có một chất da khác nhau.

Nếu bạn được đề nghị sử dụng một sản phẩm hay liệu pháp chữa trị mụn trứng cá, bạn có thể thử, nhưng đừng đặt quá nhiều hi vọng. Bản chất da của mỗi người là khác nhau, vì thế, những gì tốt với người này đôi khi lại có tác dụng ngược với người kia.

4. Mụn trứng cá là do ăn quá nhiều socola

Thực tế: Chế độ ăn uống không phải yếu tố chủ chốt.Đây là một quan niệm sai lầm khác về mụn trứng cá. Dù tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và từ bỏ nhiều loại đồ ăn vặt ưa thích, mụn trứng cá vẫn có thể xuất hiện. Hãy nhớ, hầu hết chúng ta không nổi mụn trứng cá do đồ ăn. Nhiều người nhầm tưởng những nốt phát ban do đồ ăn không hợp là mụn trứng cá, nhưng thực tế đó là những nốt do dị ứng.

không nên ăn quá nhiều socola

5. Dùng nước oxy già để tẩy trùng

Thực tế: Oxy già không giúp tẩy trùng mụn trứng cá, thậm chí còn có thể gây kích ứng da.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, việc sử dụng oxy già cho các vết mụn (hoặc những tổn thương da khác) có thể gây ra kích ứng từ nhẹ đến trung bình. Nếu bạn muốn, có thể thử hỗn dịch bôi da khác, còn sản phẩm bong bóng này hãy cất cho những dịp diều trị thích hợp hơn.

6. Mụn trứng cá sẽ hết khi qua tuổi dậy thì

Thực tế: Hầu hết chúng ta không bỏ được hoàn toàn mụn trứng cá khi lớn lên, kể cả khi đã qua tuổi dậy thì.

Nổi mụn trứng cá ở tuổi teen có thể đơn giản là do những rối loạn về hóc – môn khi bước sang tuổi dậy thì, và thật không may, nó có vẻ không kết thúc sau đó. Trên thực tế, chúng ta chỉ chuyển từ nỗi lo về mụn trứng cá dậy thì sang nỗi ám ảnh về mụn ở người trưởng thành.

7. Bạn sẽ phải sống chung với mụn trứng cá

Thực tế: Hãy giữ hi vọng

Bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ. Trộn lẫn và sử dụng kết hợp các sản phẩm được chỉ dẫn cho đến khi bạn tìm được loại phù hợp với mình.

TỬ VẤN VỀ MỤN TRỨNG CÁ

Chào các chuyên gia! Các chuyên gia cho em hỏi mặt nhiều mụn trứng cá có chữa được không? Mặt em có khá nhiều mụn. Em đã chữa trị bằng nhiều cách mà chưa mang lại kết quả. Xin các chuyên gia tư vấn sớm giúp em! Em xin cảm ơn! (Nguyễn Lan - Hà Nội)

Trả lời:


Chào bạn Nguyễn Lan!


Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bạn gửi về hòm thư tư vấn dongytuephuong@gmail.com. Về câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

tinh chất nha đam

Mặt nhiều mụn trứng cá là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể do bạn bị gan nóng, nóng trong hay do chăm sóc da không đúng cách, hoặc do môi trường sống… Vì vậy, để trị mụn hiệu quả phải điều trị vào nguyên nhân gây mụn. Khi đó, mặt nhiều mụn trứng cá của bạn có thể hoàn toàn chữa được.

Mặt nhiều mụn trứng cá hoàn toàn có thể chữa được với công nghệ cao
Cách trị mụn trứng cá ở mặt là dùng bằng phương pháp trị liệu. Cùng với đó làdùng thuốc đông y . Các công nghệ trị mụn này giúp trị mụn hiệu quả mà không để lại sẹo. Tuy nhiên, bạn nên đến trực tiếp các trung tâm thẩm mỹ uy tín để được thăm khám tình trạng mụn trước khi quyết định lựa chọn phương pháp và liệu trình điều trị mụn.

CÁCH ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ TỐT NHẤT

hướng điều trị mụn trứng cá

CÁCH DÙNG THUỐC HIỆU QUẢ

Quy trình điều trị mụn thịt không ai giống nhau, phụ thuộc nhiều vào yếu tố da của mỗi người: da khô hay da bình thường, da dầu. Kết cấu của mụn thịt do đó cũng khác nhau. Thông thường, người bệnh có thể phải điều trị từ 2 tới 6 tháng. Sau quá trình điều trị bằng máy móc, phụ thuộc vào chất lượng da của mỗi người. Sau khi quá trình điều trị kết thúc sẽ không để lại sẹo lõm. 

THƯỜNG XUYÊN RỬA MẶT

Không thể bôi thuốc hoặc uống bất cứ thứ thuốc nào mà hết được. Đã từng có biện pháp dùng áp Nitơ hay laser CO2 để bắn phá những mụn này, nhưng việc dùng laser chỉ có tính chất tạm thời trên bề mặt không hoàn toàn lấy hết được nhân mụn. Đặc biệt, laser để lại vết thâm rất lâu và dễ gây sẹo lõm, gây mất sắc tố da.

Hiện nay, với công nghệ mới chuyên ngành, những mụn này được triệt tiêu ngay dưới lớp biểu bì, hạn chế gây tổn thương bề mặt da, chỉ trong một thời gian ngắn, vùng da điều trị sẽ trở nên nhẵn mịn, lấy lại vẻ đẹp tươi sang, mịn màng cho làn da mặt.

SỬ DỤNG MẶT NẠ NHA ĐAM

Bệnh nhân bị mụn thịt quanh mắt để lâu ngày dẫn đến lan tỏa xơ cứng. Công việc điều trị sẽ rất khó khăn và tốn kém.Nên nếu bắt đầu có dấu hiệu của mụn thịt quanh mắt (u tuyến mồ hôi) bạn nên kiểm tra sớm để đề phòng bệnh bị kịch phát.

Việc điều trị mụn thịt nhất thiết phải được khám và chữa trị bởi các bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm để mang lại hiệu quả cao nhất tránh tình trạng gây sẹo, mất sắc tố da và còn làm cho tình trạng da vùng mắt trở nên xấu hơn.

ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

Mụn thịt thường gặp ở nữ giới hơn so với nam giới. Nó xuất hiện ở các vị trí như quanh mi mắt, trên gò má, trán, vùng nách, ngực, bụng và cơ quan sinh dục. Đặc biệt, nếu mụn thịt mọc trên mặt sẽ khiến da mặt của chị em sần sùi, sạm đi và trông già hơn tuổi. Biết cách phòng ngừa kịp thời, bạn sẽ không phải chịu đựng những đám mụn thịt xấu xí và quá trình điều trị mụn về sau sẽ dễ dàng hơn.

1. Chăm sóc làn da

Ngay từ bây giờ, bạn hãy chú ý chăm sóc làn da của mình để ngăn chặn sự tấn công của các đám mụn thịt. Rửa mặt sạch sẽ hàng ngày là cách để loại bỏ các tế bào chết và chất nhờn tiết ra từ lỗ chân lông – thủ phạm chính gây ra mụn thịt. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình để không gây kích ứng. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng da nhưng tránh các sản phẩm chứa hóa chất làm hư hại làn da của bạn.

Chế độ chăm sóc da tốt phòng ngừa nguy cơ mụn thịt xuất hiện

Thêm nữa, bạn cũng nên chú ý bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng, áo dài tay, khẩu trang vì ánh nắng sẽ làm mụn thịt nặng hơn và tăng nguy cơ xuất hiện mụn thịt mới.

2. Chú ý chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống với các loại thực phẩm chứa đầy đủ các loại vitamin và chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mụn thịt xuất hiện. Bạn cũng nên tránh thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa và muối, đồ uống có cồn, thuốc lá. Bên cạnh đó, cần kiểm soát huyết áp, nồng độ lipit và lượng đường trong máu vì những người mắc đái tháo đường dễ mắc mụn thịt hơn những người khác.

KHÔNG ĐƯỢC ĂN CAY NÓNG

3. Tập thể thao, giữ tinh thần thoải mái

Để ngăn ngừa nguy cơ mắc mụn thịt, bạn nên tập luyện thể thao thường xuyên, giúp tăng cường sự trao đổi chất và cải thiện sức khỏe. Các vận động của cơ thể giúp da bài tiết các độc tố, lưu thông máu để máu đưa ôxy và các chất dinh dưỡng đến làn da, vì thế da được nuôi dưỡng tốt, săn chắc, khỏe mạnh hơn.

 

Da săn chắc, khỏe mạnh, tránh nguy cơ mụn thịt nhờ luyện tập thể thao

Nếu bạn đang phải đối mặt với mụn thịt cũng không nên lo lắng nhiều vì stress tâm lý sẽ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Bạn hãy giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ để quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn.

4. Không nặn mụn

Khi mụn thịt mọc trên mặt, nhiều người nghĩ đó là mụn trứng cá nên đã nặn mụn hoặc nhiều người khác lại dùng kim khêu mụn để lấy nhân bên trong. Cả hai cách này không làm giảm mụn thịt mà còn khiến mụn mọc nhiều hơn, da bị tổn thương và quá trình điều trị mụn thịt về sau gặp khó khăn.

5. Nhờ bác sĩ da liễu tư vấn

đến các bệnh viện lớn để được nghe các bác  sĩ ở đây tư vấn và trị liệu có hiệu quả tốt nhất

CÁCH NHẬN BIẾT CÁC LOẠI DA

PHÂN LOẠI DA

Xét về màu sắc, mỗi dân tộc đều có màu da khác nhau:
- Dân tộc Châu Á da vàng
- Dân tộc Châu Âu da trắng
- Dân tộc Châu Phi da đen

Xét về cấu tạo, da người cơ bản là giống nhau. Có 2 lớp ngoại biểu bì và nội biểu bì có chức năng bao bọc và che chở cơ thể. Nhưng do các nguyên nhân di truyền, khí hậu môi trường sống, tuổi tác… da chúng ta biểu hiện khác nhau ở mặt ngoài. Vì vậy có các loại da sau:

1. Da thường (normal skin): mịn màng, tươi mát, lỗ chân lông nhỏ. Đây là loại da lý tưởng.
2. Da nhờn (oily skin): nhờn, ướt, bóng loáng lỗ chân lông to dễ phát sinh mụn. Da nhờn vì bài tiết không được nên mỗi lỗ chân lông là một mụn cám đầu đen
3. Da khô (dry skin): không mịn màng tươi mát, lỗ chân lông nhỏ. Da thường tróc vẩy và dễ phát sinh mụn trứng cá. Có hai loại da khô: da khô

Da thường

thiếu nước và da khô thiếu dầu.
4. Da hỗn hợp (combination skin): trán, mũi, cằm nhờn. Hai bên má thì khô
5. Da nhạy cảm (sensitive skin): bị dị ứng khi sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào hoặc bị dị ứng khi thời tiết thay đổi
6. Da dị ứng (allergic skin): da có mụn đỏ do dị ứng mỹ phẩm, ngộ độc thức ăn hoặc dị ứng thức ăn do dùng thuốc trị bệnh

Da nhạy cảm

7. Da sạm: sạm khô: quá khô, không điều trị kịp thời sẽ bị nám, sạm nhờn: do nhữn vết thâm của mụn để lại ngày càng chồng chất làm cho lớp da này dày cộm, cộng thêm lỗ chân lông to.
8. Da lão hóa: thường là dày, cằn cỗi, xấu xí, xuất hiện ở bất cứ tuổi nào do sử dụng mỹ phẩm bừa bãi và làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại, nắng nóng.

CÁC CHỨC NĂNG CỦA DA

Da là lớp màng sinh học, không chỉ là vỏ bọc ngoài cơ thể mà còn có nhiều chức năng khác nhau:
- Điều hòa nhiệt độ cơ thể: giữ cho cơ thể luôn ở mức 37 độ C
- Bài tiết chất độc cơ thể : ure, ammonia, acid uric….
- Tạo vitamin D: giúp cho sự tăng trưởng và phát triển của xương
- Giữ ẩm cho cơ thể: tránh sự bốc hơi nước làm khô da
- Thu nhận cảm giác: nhờ vào những thụ cảm thể mà da có những cảm giác nóng, lạnh, đau…